Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, σούπα λαχανικών, συμπυκνωμένη, χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, παρασκευασμένη με νερό ίσου όγκου
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,1 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 6,06 γρ. |
| Τέφρα | 1,05 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 33 kcal |
| Νερό | 91,35 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 137 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 2,15 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,1 γρ. |
| Ασβέστιο | 12 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Φώσφορος | 23 mg |
| Κάλιο | 217 mg |
| Νάτριο | 194 mg |
| Σελήνιο | 2 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 860 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 43 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 437 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 157 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 1 mcg |
| Λυκοπένιο | 6924 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 23 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 6 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,1 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 6 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 6 mcg DFE |
| Χολίνη | 4,5 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
