Είσοδος/εγγραφή μέλους
Είναι συναρπαστικό να συνειδητοποιείτε ότι η δύναμη να αλλάξετε τη ζωή και τον τρόπο σκέψης για τον εαυτό σας βρίσκεται ήδη μέσα σας. Απλά πρέπει να σκεφτείτε τα πράγματα λίγο διαφορετικά και ξαφνικά όλα θα μπουν στη θέση τους. Το να αναλαμβάνετε απλώς την ευθύνη για τις επιλογές σας, τις πράξεις σας ή για το πώς επιτρέπετε στους άλλους να σας συμπεριφέρονται, θα έχει τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή σας και στο πώς αισθάνεστε γι’ αυτήν.
Ως άνθρωποι, τείνουμε να δίνουμε υπερβολική σημασία στο να ικανοποιούμε τους άλλους και στο τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς. Θέλουμε να μας συμπαθούν, θέλουμε την έγκριση, αλλά έχει αυτό πραγματικά σημασία; Μπορείτε να ικανοποιείτε τους πάντες στον κύκλο σας, αλλά να είστε δυστυχισμένοι επειδή δεν ζείτε τη ζωή που θέλετε. Ζείτε τη ζωή που θέλουν αυτοί να ζήσετε. Ποιος χάνει εδώ; Εσείς!
Επικεντρωθείτε στο να γίνετε ένα άτομο με μηδενικά όρια. Βρείτε κίνητρα από μέσα σας, αναλάβετε την ευθύνη για τις σκέψεις και τις πράξεις σας και μάθετε ότι η ικανότητα να ζήσετε τη ζωή σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο βρίσκεται σταθερά στους δικούς σας ώμους.
Το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω
Φυσικά, τίποτα από όλα αυτά δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσπαθείτε να βελτιώνεστε μέσω της μάθησης από τα λάθη σας. Όλοι παίρνουμε κατά καιρούς λανθασμένες αποφάσεις ή κάνουμε πράγματα που θα θέλαμε να μην είχαμε κάνει. Το κλειδί είναι να βρείτε το μάθημα και να αλλάξετε το αποτέλεσμα την επόμενη φορά. Ο υγιής αυτοαναστοχασμός είναι κάτι στο οποίο θα πρέπει να εστιάζετε και όχι στην κριτική χωρίς βάσιμο λόγο.
Αρκεί να μπορείτε να κοιτάζεστε στον καθρέφτη στο τέλος της ημέρας και να ξέρετε ότι κάνατε ό,τι καλύτερο μπορούσατε και ότι συνεχίζετε να αναπτύσσεστε και να μαθαίνετε, τότε αυτό είναι το μόνο που μπορείτε να ζητάτε. Δεν χρειάζεστε κάποιον άλλον να σας πει ότι είστε σπουδαίοι- απλά πρέπει να το ξέρετε εσείς οι ίδιοι!
Δοκιμάστε αυτές τις πρακτικές:
– Αν περιμένετε να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για να κάνετε κάτι, απλά κάντε το. Σπάστε το σε μικρότερα ορόσημα, αν σας φαίνεται πιο εύκολο, και αφήστε την αυτοπεποίθησή σας να μεγαλώσει.
– Σας φέρεται κάποιος τακτικά με ασέβεια; Αντιμετωπίστε τον. Ξεκαθαρίστε ότι δεν θα επιτρέψετε πλέον να σας φέρονται με αυτόν τον τρόπο.
– Κρατήστε καθημερινά ημερολόγιο με τα συναισθήματά σας, τα γεγονότα που συνέβησαν κατά τη διάρκεια της ημέρας και οτιδήποτε σας απασχολεί ή σας κάνει χαρούμενους. Αυτό το ημερολόγιο θα είναι ανεκτίμητο για να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα εναύσματα ή τα ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπίσετε.
