L'indice de masse corporelle (IMC) est une méthode de mesure qui utilise votre taille et votre poids pour calculer si votre poids est normal. Le calcul de l'IMC divise le poids d'un adulte en kilogrammes par sa taille en mètres carrés. Par exemple, un IMC de 25 signifie 25 kg/m2.
Fourchette normale de l'IMC
Pour la plupart des adultes, l'IMC idéal se situe entre 18,5 et 24,9. Pour les enfants et les jeunes âgés de 2 à 18 ans, le calcul de l'IMC tient compte de l'âge et du sexe, ainsi que de la taille et du poids.Si votre IMC est
inférieur à 18,5 - vous êtes en sous-poids
entre 18,5 et 24,9 - vous êtes dans la zone de poids santé
entre 25 et 29,9 - vous êtes en surpoids
30 et plus - vous êtes dans la zone d'obésité.
