Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣάλτσα, OLD EL PASO, enchilada, κόκκινο, ήπιο, έτοιμο να εξυπηρετήσει
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 5,04 γρ. |
| Τέφρα | 1,81 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 29 kcal |
| Άμυλο | 2,3 γρ. |
| Νερό | 91,88 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 119 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 2,17 γρ. |
| Ασβέστιο | 6 mg |
| Μαγνήσιο | 5 mg |
| Φώσφορος | 10 mg |
| Κάλιο | 97 mg |
| Νάτριο | 543 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 319 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 16 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 161 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 34 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 27 mcg |
| Λυκοπένιο | 1254 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 65 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
