Σούπα, ντομάτα, κονσέρβες, συμπυκνωμένη
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,46 γρ. |
Υδατάνθρακες | 15,22 γρ. |
Τέφρα | 2,09 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 66 kcal |
Άμυλο | 4,33 γρ. |
Σακχαρόζη | 2,47 γρ. |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 3,13 γρ. |
Φρουκτόζη | 2,51 γρ. |
Νερό | 80,79 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 275 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 8,23 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,1 γρ. |
Ασβέστιο | 13 mg |
Μαγνήσιο | 14 mg |
Φώσφορος | 31 mg |
Κάλιο | 562 mg |
Νάτριο | 377 mg |
Σελήνιο | 3 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 392 IU |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 20 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 235 mcg |
Λυκοπένιο | 10920 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 90 mcg |
Βιταμίνη C | 12,9 mg |
Χολίνη | 12,8 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3,2 mcg |
Βηταΐνη | 4,2 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών