ΌΣΚΑΡ ΜΆΓΙΕΡ. Μπολόνια (Ουισκόνσιν έκανε δαχτυλίδι)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 11,8 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 28,4 γρ. |
Υδατάνθρακες | 2,6 γρ. |
Τέφρα | 2,5 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 313 kcal |
Νερό | 54,7 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1310 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 2,2 γρ. |
Ασβέστιο | 15 mg |
Σίδηρος | 1,16 mg |
Μαγνήσιο | 15 mg |
Φώσφορος | 106 mg |
Κάλιο | 139 mg |
Νάτριο | 827 mg |
Ψευδάργυρος | 1,85 mg |
Βιταμίνη D | 40 IU |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,65 mg |
Βιταμίνη Β12 | 1,26 mcg |
Χοληστερόλη | 62 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 11,14 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 14,09 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,97 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών