Είσοδος/εγγραφή μέλουςΡοδάκινα, κονσέρβες, πακέτο ελαφρού σιροπιού, στερεά και υγρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 14,55 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 54 kcal |
| Νερό | 84,72 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 226 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 13,25 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,3 γρ. |
| Ασβέστιο | 3 mg |
| Μαγνήσιο | 5 mg |
| Φώσφορος | 11 mg |
| Κάλιο | 97 mg |
| Νάτριο | 5 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 354 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 18 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 176 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 1 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 73 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 61 mcg |
| Βιταμίνη C | 2,4 mg |
| Φολικό, συνολικό | 3 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,7 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 3 mcg DFE |
| Χολίνη | 4,1 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
