Είσοδος/εγγραφή μέλουςΡοδάκινα, κονσέρβες, βαριά συσκευασία σιροπιού, στερεά και υγρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 19,94 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 74 kcal |
| Νερό | 79,28 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 310 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 18,64 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,3 γρ. |
| Ασβέστιο | 3 mg |
| Μαγνήσιο | 5 mg |
| Φώσφορος | 11 mg |
| Κάλιο | 92 mg |
| Νάτριο | 6 mg |
| Φθόριο | 6,8 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 332 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 17 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 165 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 68 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 61 mcg |
| Βιταμίνη C | 2,8 mg |
| Φολικό, συνολικό | 3 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,7 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 3 mcg DFE |
| Χολίνη | 4,1 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
