Είσοδος/εγγραφή μέλουςΡοδάκινα, αποξηραμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,89 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,03 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 83,18 γρ. |
| Τέφρα | 3,39 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 325 kcal |
| Νερό | 7,5 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1360 kj |
| Ασβέστιο | 38 mg |
| Σίδηρος | 5,51 mg |
| Μαγνήσιο | 57 mg |
| Φώσφορος | 162 mg |
| Κάλιο | 1351 mg |
| Νάτριο | 10 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1417 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 71 mcg |
| Βιταμίνη C | 10,6 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4,83 mg |
| Φολικό, συνολικό | 7 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 7 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 7 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
