Είσοδος/εγγραφή μέλουςΡοδο-μήλα, ωμά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 5,7 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 25 kcal |
| Νερό | 93 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 105 kj |
| Ασβέστιο | 29 mg |
| Μαγνήσιο | 5 mg |
| Φώσφορος | 8 mg |
| Κάλιο | 123 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 339 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 17 mcg |
| Βιταμίνη C | 22,3 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
