Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠιπεριές, καυτό τσίλι, πράσινο, κονσέρβες, λοβούς, εκτός από σπόρους, στερεά και υγρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 5,1 γρ. |
| Τέφρα | 1,4 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 21 kcal |
| Νερό | 92,5 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 88 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 3,12 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,3 γρ. |
| Ασβέστιο | 7 mg |
| Μαγνήσιο | 14 mg |
| Φώσφορος | 17 mg |
| Κάλιο | 187 mg |
| Νάτριο | 1173 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 721 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 36 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 410 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 14 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 30 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 444 mcg |
| Βιταμίνη C | 68 mg |
| Φολικό, συνολικό | 10 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 8,7 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 10 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 10 mcg DFE |
| Χολίνη | 6,8 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
