Προϊόντα ντομάτας, κονσέρβες, σάλτσα, με μανιτάρια
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,45 γρ. |
Υδατάνθρακες | 8,43 γρ. |
Τέφρα | 2,02 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 35 kcal |
Νερό | 87,97 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 146 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 5,77 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,5 γρ. |
Ασβέστιο | 13 mg |
Μαγνήσιο | 19 mg |
Φώσφορος | 32 mg |
Κάλιο | 380 mg |
Νάτριο | 452 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 955 IU |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 48 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 570 mcg |
Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,92 mg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 6 mcg |
Λυκοπένιο | 18942 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 31 mcg |
Βιταμίνη C | 12,4 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,27 mg |
Φολικό, συνολικό | 9 mcg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3,8 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 9 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 9 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών