Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣάλτσα σαλάτας, χιλιάδες νησί, εμπορική, τακτική
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,09 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 35,06 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 14,64 γρ. |
| Τέφρα | 2,69 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 379 kcal |
| Σακχαρόζη | 6,4 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 4,78 γρ. |
| Φρουκτόζη | 4 γρ. |
| Νερό | 46,51 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1584 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 15,18 γρ. |
| Ασβέστιο | 17 mg |
| Σίδηρος | 1,18 mg |
| Μαγνήσιο | 8 mg |
| Φώσφορος | 27 mg |
| Κάλιο | 107 mg |
| Νάτριο | 962 mg |
| Σελήνιο | 1,5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 213 IU |
| Ρετινόλη | 4 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 14 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 92 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 2 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 4 mg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 52 mcg |
| Λυκοπένιο | 2597 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 29 mcg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,45 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 69,1 mcg |
| Χοληστερόλη | 26 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 5,09 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,88 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 18,22 γρ. |
| Χολίνη | 4,6 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
