Είσοδος/εγγραφή μέλουςΤηγανίτες, απλό, ξηρό μίγμα, πλήρες (περιλαμβάνει βουτυρόγαλα)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 9,77 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 3,1 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 73,65 γρ. |
| Τέφρα | 4,44 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 368 kcal |
| Νερό | 9,05 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1541 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,9 γρ. |
| Ασβέστιο | 344 mg |
| Σίδηρος | 3,6 mg |
| Μαγνήσιο | 28 mg |
| Φώσφορος | 600 mg |
| Κάλιο | 191 mg |
| Νάτριο | 1082 mg |
| Σελήνιο | 21,6 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 68 IU |
| Ρετινόλη | 20 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 20 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4,37 mg |
| Φολικό, συνολικό | 101 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 76 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 25 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 154 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 2,57 γρ. |
| Χοληστερόλη | 2 mg |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,27 γρ. |
| Άμυλο | 56,2 γρ. |
| Σακχαρόζη | 10 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 2,69 γρ. |
| Μαλτόζη | 2,49 γρ. |
| Σάκχαρα, συνολικά | 16,03 γρ. |
| Χολίνη | 18,2 mg |
| Βηταΐνη | 45,6 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
