Μαργαρίνη, φυτικό έλαιο, απροσδιόριστα έλαια, περίπου 37% λιπαρά, με αλάτι
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 37,77 γρ. |
Τέφρα | 1,52 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 339 kcal |
Νερό | 59,55 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1417 kj |
Ασβέστιο | 6 mg |
Μαγνήσιο | 1 mg |
Φώσφορος | 5 mg |
Κάλιο | 34 mg |
Νάτριο | 589 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 4322 IU |
Ρετινόλη | 1297 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1297 mcg |
Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 13,45 mg |
Φολικό, συνολικό | 1 mcg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 74,6 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 1 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 1 mcg DFE |
Κορεσμένα λιπαρά | 8,64 γρ. |
Φυτοστερόλες | 150 mg |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 13,96 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 12,41 γρ. |
Τοκοφερόλη, γάμμα | 12,38 mg |
Τοκοφερόλη, δέλτα | 3,15 mg |
Χολίνη | 12,4 mg |
Τρανς λιπαρά | 1,36 γρ. |
Fatty acids, total trans-monoenoic | 1,17 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών