Είσοδος/εγγραφή μέλουςNance, κατεψυγμένα, χωρίς ξύνονται
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,16 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 16,97 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 73 kcal |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 3,58 γρ. |
| Φρουκτόζη | 4,73 γρ. |
| Νερό | 80,64 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 306 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 8,31 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 7,5 γρ. |
| Ασβέστιο | 46 mg |
| Μαγνήσιο | 20 mg |
| Φώσφορος | 10 mg |
| Κάλιο | 244 mg |
| Νάτριο | 3 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 74 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 4 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 40 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 3 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,25 mg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 5 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 569 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 1,88 mg |
| Βιταμίνη C | 92,5 mg |
| Φολικό, συνολικό | 8 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 11,9 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 8 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 8 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
