Είσοδος/εγγραφή μέλουςΡαβιόλια, τυρί με σάλτσα ντομάτας, κατεψυγμένα, μη παρασκευασμένα, περιλαμβάνει τακτικές και ελαφριές εισόδους
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,52 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 2,61 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 17,31 γρ. |
| Τέφρα | 1,23 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 111 kcal |
| Άμυλο | 10,1 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1,1 γρ. |
| Φρουκτόζη | 1,08 γρ. |
| Λακτόζη | 1,1 γρ. |
| Νερό | 74,33 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 464 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 4,09 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,4 γρ. |
| Ασβέστιο | 79 mg |
| Μαγνήσιο | 20 mg |
| Φώσφορος | 78 mg |
| Κάλιο | 233 mg |
| Νάτριο | 280 mg |
| Σελήνιο | 12,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 482 IU |
| Ρετινόλη | 14 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 35 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 262 mcg |
| Βιταμίνη D | 3 IU |
| Λυκοπένιο | 2966 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 293 mcg |
| Βιταμίνη C | 2,8 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,27 mg |
| Φολικό, συνολικό | 47 mcg |
| Χολίνη | 19,6 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 16,1 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 34 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 13 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 70 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,3 γρ. |
| Χοληστερόλη | 11 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,19 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
