Ρύζι και μείγμα βερμικέλι, γεύση βοδινού, απροετοίμαστος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 10,84 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 1,27 γρ. |
Υδατάνθρακες | 76,02 γρ. |
Τέφρα | 3,6 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 359 kcal |
Άμυλο | 69,7 γρ. |
Νερό | 8,27 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1501 kj |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,6 γρ. |
Ασβέστιο | 32 mg |
Σίδηρος | 2,82 mg |
Μαγνήσιο | 34 mg |
Φώσφορος | 125 mg |
Κάλιο | 169 mg |
Νάτριο | 1337 mg |
Ψευδάργυρος | 1,34 mg |
Σελήνιο | 26,4 mcg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,29 mg |
Σάκχαρα, συνολικά | 4,27 γρ. |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1403 IU |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 70 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 696 mcg |
άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 292 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 22 mcg |
Βιταμίνη C | 1,9 mg |
Φολικό, συνολικό | 189 mcg |
Χολίνη | 6 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,4 mcg |
Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 147 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 41 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 292 mcg DFE |
Γλουταμικό οξύ | 2,7 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών