Είσοδος/εγγραφή μέλους
Οι συμβατικές θεωρίες που έχουμε ακούσει ως τώρα, μας κάνουν να πιστεύουμε ότι το ταξίδι προς τη μακροζωία ξεκινά με 10.000 βήματα περπάτημα τη μέρα. Για όσους ζουν έναν πιο καθιστικό τρόπο ζωής, είναι ένας στόχος που μπορεί να χρειαστεί κάποια προσπάθεια για να διατηρηθεί. Γνωρίζουμε επίσης εδώ και αρκετό καιρό ότι είναι πιθανότατα λάθος….
