Οι ερευνητές υποπτεύονται εδώ και αρκετό καιρό ότι η σύνδεση μεταξύ του εντέρου και του εγκεφάλου μας παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της νόσου του Πάρκινσον. Μια πρόσφατη μελέτη εντόπισε τα μικρόβια του εντέρου που πιθανώς εμπλέκονται και τα συνέδεσε με τη μειωμένη ριβοφλαβίνη ( βιταμίνη Β2) και βιοτίνη (βιταμίνη Β7), δείχνοντας το δρόμο προς…
βιταμίνη-β2 articles
Αυγά: Διατροφική αξία, βιοδραστικότητα και αξιόλογα οφέλη για την ανθρώπινη υγεία
Πηγή άρθρου: PubMed – Κρατική αμερικανική βιβλιοθήκη ιατρικής και ινστιτούτο Βιοτεχνολογίας (ncbi.nlm.nih.gov) Το αυγό είναι μια ενθυλακωμένη πηγή μακρο- και μικροθρεπτικών συστατικών που καλύπτουν όλες τις απαιτήσεις για την υποστήριξη της εμβρυϊκής ανάπτυξης μέχρι την εκκόλαψη. Η τέλεια ισορροπία και ποικιλία των θρεπτικών συστατικών του σε συνδυασμό με την υψηλή πεπτικότητα και την προσιτή τιμή…
Βιταμίνη Β2 – ριφοβλαβίνη: οφέλη, πηγές πρόσληψης και ημερήσια ποσότητα
Η βιταμίνη Β2, επίσης γνωστή ως ριβοφλαβίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που αποτελεί απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για το ανθρώπινο σώμα Συμμετέχει σε πολλές σημαντικές διαδικασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών, καθώς και τη μετατροπή των τροφίμων σε ενέργεια. Μερικά από τα βασικά οφέλη της βιταμίνης Β2 περιλαμβάνουν: Υποστήριξη…