
Η βιταμίνη Α είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που παίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας. Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που μπορεί να βρεθεί φυσικά σε πολλά τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων, των λαχανικών και των ζωικών προϊόντων. Αυτή η βιταμίνη είναι σημαντική για διάφορες σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της όρασης, λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, και…