Ένα μεγάλο μέρος της υγείας μας είναι συνδεδεμένο με τον καθημερινό ύπνο καλής ποιότητας και ένα νέο πείραμα τεσσάρων εβδομάδων αποκάλυψε έναν απλό τρόπο με τον οποίο ο καθένας μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου του: διατηρώντας το υπνοδωμάτιο καλά αεριζόμενο. Καλύτερος αερισμός χώρου = καλύτερος ύπνος Μια ομάδα με επικεφαλής ερευνητές από το…
Αυτά τα μικροσκοπικά έντομα μπορούν να φωλιάσουν οπουδήποτε στο σπίτι. Από πού προέρχονται οι κοριοί και πώς μπορούν να αποφευχθούν; Μάθετε το από τον Dr Arezki Izri, από το τμήμα Παρασιτολογίας και Μυκητολογίας του νοσοκομείου Avicenne στο Bobigny. Το οβάλ, πεπλατυσμένο σώμα του είναι κοκκινωπό-καφέ και μοιάζει με σπόρο μήλου. Ο κοριός δεν πετάει ούτε…
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, όπου οι ανάγκες μας κάνουν να είμαστε τις περισσότερες ώρες της ημέρας εκτός σπιτιού, μας αναγκάζει πολλές φορές να καταναλώνουμε το κύριο γεύμα μας τις βραδινές ώρες. Αποτέλεσμα αυτού είναι να «φορτώνεται» το στομάχι μας και ως εκ τούτου, να αλλοιώνεται ο ύπνος μας και η ποιότητά του. Όπως έχει φανεί…
Είσοδος/εγγραφή μέλους