Σούπα, φασόλι με μπέικον, ξηρό, μίγμα, παρασκευασμένο με νερό
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,07 γρ. |
Υδατάνθρακες | 6,18 γρ. |
Τέφρα | 1,21 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 40 kcal |
Νερό | 89,73 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 167 kj |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,4 γρ. |
Ασβέστιο | 21 mg |
Μαγνήσιο | 11 mg |
Φώσφορος | 34 mg |
Κάλιο | 123 mg |
Νάτριο | 350 mg |
Σελήνιο | 2,2 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 20 IU |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 11 mcg |
Λυκοπένιο | 752 mcg |
Φολικό, συνολικό | 3 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 3 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 1 mg |
Χολίνη | 9,2 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών