Είσοδος/εγγραφή μέλουςΤυρί, τσέσαϊρ
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 23,37 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 30,6 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 4,78 γρ. |
| Τέφρα | 3,6 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 387 kcal |
| Νερό | 37,65 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1620 kj |
| Ασβέστιο | 643 mg |
| Μαγνήσιο | 21 mg |
| Φώσφορος | 464 mg |
| Κάλιο | 95 mg |
| Νάτριο | 700 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,79 mg |
| Σελήνιο | 14,5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 985 IU |
| Ρετινόλη | 220 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 233 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 18 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 18 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 18 mcg DFE |
| Ισολευκίνη | 1,45 γρ. |
| Λευκίνη | 2,24 γρ. |
| Λυσίνη | 1,95 γρ. |
| Φενυλαλανίνη | 1,23 γρ. |
| Τυροσίνη | 1,13 γρ. |
| Βαλίνη | 1,56 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,5 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 5,72 γρ. |
| Προλίνη | 2,63 γρ. |
| Σερίνη | 1,37 γρ. |
| Χοληστερόλη | 103 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 19,48 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 8,67 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
