Είσοδος/εγγραφή μέλουςΡέγγα, παστή σε λάδι
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 44,5 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 34,6 γρ. |
| Τέφρα | 2,7 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 489 kcal |
| Νερό | 18,2 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2048 kj |
| Φώσφορος | 684 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1300 IU |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,2 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
