Είσοδος/εγγραφή μέλουςΆνηθος, φρέσκος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,46 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,12 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 7,02 γρ. |
| Τέφρα | 2,45 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 43 kcal |
| Νερό | 85,95 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 180 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,1 γρ. |
| Ασβέστιο | 208 mg |
| Σίδηρος | 6,59 mg |
| Μαγνήσιο | 55 mg |
| Φώσφορος | 66 mg |
| Κάλιο | 738 mg |
| Νάτριο | 61 mg |
| Μαγγάνιο | 1,26 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 7718 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 386 mcg |
| Βιταμίνη C | 85 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,57 mg |
| Φολικό, συνολικό | 150 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 150 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 150 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
