Είσοδος/εγγραφή μέλουςKASHI Μαύρο Φασόλι Μάνγκο, κατεψυγμένα, απροετοίμαστος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 3 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 18 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 115 kcal |
| Νερό | 75 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 481 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 3 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 6 γρ. |
| Ασβέστιο | 29 mg |
| Μαγνήσιο | 27 mg |
| Φώσφορος | 67 mg |
| Νάτριο | 134 mg |
| Ψευδάργυρος | 6 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 2650 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 795 mcg |
| Βιταμίνη C | 21 mg |
| Χοληστερόλη | 1 mg |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1 γρ. |
| Τέφρα | 1 γρ. |
| Κάλιο | 127 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
