Πίνακες αμινοξέων
Χοιρινό, φρέσκο, φιλέτο, top οσφυϊκή θέση (μπριζόλες), χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, μαγειρεμένο, τηγανητό
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Τρυπτοφάνη | 0,35 γρ. |
Θρεονίνη | 1,29 γρ. |
Ισολευκίνη | 1,39 γρ. |
Λευκίνη | 2,42 γρ. |
Λυσίνη | 2,61 γρ. |
Μεθειονίνη | 0,81 γρ. |
Κυστίνη | 0,33 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 1,22 γρ. |
Τυροσίνη | 1,16 γρ. |
Βαλίνη | 1,49 γρ. |
Αργινίνη | 1,89 γρ. |
Ιστιδίνη | 1,19 γρ. |
Αλανίνη | 1,68 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2,75 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 4,49 γρ. |
Γλυκίνη | 1,33 γρ. |
Προλίνη | 1,19 γρ. |
Σερίνη | 1,23 γρ. |
Υδροξυπρολίνη | 0,1 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών