Πίνακες αμινοξέων
Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από μπριζόλα λεπίδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, στολισμένο σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, βρασμένα
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Τρυπτοφάνη | 0,37 γρ. |
Θρεονίνη | 1,45 γρ. |
Ισολευκίνη | 1,4 γρ. |
Λευκίνη | 2,65 γρ. |
Λυσίνη | 2,88 γρ. |
Μεθειονίνη | 0,93 γρ. |
Κυστίνη | 0,34 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 1,25 γρ. |
Τυροσίνη | 1,14 γρ. |
Βαλίνη | 1,48 γρ. |
Αργινίνη | 2,15 γρ. |
Ιστιδίνη | 1,06 γρ. |
Αλανίνη | 1,85 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2,95 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 5,21 γρ. |
Γλυκίνη | 1,43 γρ. |
Προλίνη | 1,32 γρ. |
Σερίνη | 1,26 γρ. |
Υδροξυπρολίνη | 0,16 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών