Πίνακες αμινοξέων
Βόειο κρέας, μπριζόλα ματιών πλευρών, χωρίς κόκαλα, lip-on, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, στολισμένο σε 1/8 " λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Τρυπτοφάνη | 0,34 γρ. |
Θρεονίνη | 1,44 γρ. |
Ισολευκίνη | 1,43 γρ. |
Λευκίνη | 2,63 γρ. |
Λυσίνη | 2,94 γρ. |
Μεθειονίνη | 0,81 γρ. |
Κυστίνη | 0,31 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 1,22 γρ. |
Τυροσίνη | 1,14 γρ. |
Βαλίνη | 1,51 γρ. |
Αργινίνη | 2,05 γρ. |
Ιστιδίνη | 1,14 γρ. |
Αλανίνη | 1,83 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2,95 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 4,99 γρ. |
Γλυκίνη | 1,32 γρ. |
Προλίνη | 1,28 γρ. |
Σερίνη | 1,24 γρ. |
Υδροξυπρολίνη | 0,14 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών