Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, βοδινό noodle, κονσέρβες, συμπυκνωμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,85 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 2,46 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 7,16 γρ. |
| Τέφρα | 2,12 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 67 kcal |
| Νερό | 84,42 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 280 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 2,06 γρ. |
| Ασβέστιο | 12 mg |
| Μαγνήσιο | 5 mg |
| Φώσφορος | 37 mg |
| Κάλιο | 79 mg |
| Νάτριο | 653 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,23 mg |
| Σελήνιο | 5,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 202 IU |
| Ρετινόλη | 1 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 11 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 120 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1 mg |
| Λυκοπένιο | 8507 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 4 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 15 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,6 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 12 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 23 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,06 γρ. |
| Χοληστερόλη | 4 mg |
| Χολίνη | 14 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
