Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, ντομάτα, κονσέρβες, συμπυκνωμένα, μειωμένα νάτριο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,61 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 13,41 γρ. |
| Τέφρα | 1,91 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 65 kcal |
| Νερό | 82,5 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 273 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 8,11 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 13 mg |
| Σίδηρος | 1,11 mg |
| Μαγνήσιο | 14 mg |
| Φώσφορος | 29 mg |
| Κάλιο | 229 mg |
| Νάτριο | 22 mg |
| Σελήνιο | 5,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 392 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 20 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 235 mcg |
| Λυκοπένιο | 10920 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 90 mcg |
| Βιταμίνη C | 12,9 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,03 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3,2 mcg |
| Χολίνη | 12,8 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
