Είσοδος/εγγραφή μέλουςΖυμαρικά με κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας, κονσέρβες
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,17 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 5,1 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 11,11 γρ. |
| Τέφρα | 1,38 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 107 kcal |
| Νερό | 78,24 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 448 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 2,83 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,7 γρ. |
| Ασβέστιο | 12 mg |
| Σίδηρος | 1,31 mg |
| Μαγνήσιο | 14 mg |
| Φώσφορος | 46 mg |
| Κάλιο | 141 mg |
| Νάτριο | 291 mg |
| Σελήνιο | 9,7 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 198 IU |
| Ρετινόλη | 5 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 14 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 109 mcg |
| Λυκοπένιο | 7199 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 1 mcg |
| Βιταμίνη C | 3 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,99 mg |
| Φολικό, συνολικό | 20 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,1 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 13 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 8 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 29 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,07 γρ. |
| Χοληστερόλη | 9 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,98 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,22 γρ. |
| Χολίνη | 12 mg |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1,1 γρ. |
| Φρουκτόζη | 1,5 γρ. |
| Βιταμίνη D | 8 IU |
| Βηταΐνη | 23,8 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
