Αρνί, Νέα Ζηλανδία, εισαγόμενο, εγκέφαλος, ακατέργαστο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 11,33 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 8,03 γρ. |
Τέφρα | 2,52 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 118 kcal |
Νερό | 78,52 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 492 kj |
Ασβέστιο | 4 mg |
Σίδηρος | 1,07 mg |
Μαγνήσιο | 14 mg |
Φώσφορος | 327 mg |
Κάλιο | 307 mg |
Νάτριο | 117 mg |
Ψευδάργυρος | 1,1 mg |
Σελήνιο | 13,5 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 10 IU |
Ρετινόλη | 3 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 3 mcg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,81 mg |
Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 1,94 mg |
Βιταμίνη Β12 | 9,99 mcg |
Γλουταμικό οξύ | 1,58 γρ. |
Χοληστερόλη | 2100 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 1,04 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,24 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών