Πίνακες αμινοξέων
Χοιρινό, φρέσκο, ώμος, λεπίδα, Βοστώνη (μπριζόλες), διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, μαγειρεμένο, ψημένο
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Τρυπτοφάνη | 0,33 γρ. |
Θρεονίνη | 1,17 γρ. |
Ισολευκίνη | 1,2 γρ. |
Λευκίνη | 2,05 γρ. |
Λυσίνη | 2,3 γρ. |
Μεθειονίνη | 0,68 γρ. |
Κυστίνη | 0,33 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 1,02 γρ. |
Τυροσίνη | 0,89 γρ. |
Βαλίνη | 1,39 γρ. |
Αργινίνη | 1,59 γρ. |
Ιστιδίνη | 1,02 γρ. |
Αλανίνη | 1,49 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2,37 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 4 γρ. |
Γλυκίνη | 1,22 γρ. |
Προλίνη | 1,03 γρ. |
Σερίνη | 1,06 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών