Πίνακες αμινοξέων
Κρέας, κρέατα ποικιλίας και υποπροϊόντα, γλώσσα, μαγειρεμένα, βρασμένα
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Τρυπτοφάνη | 0,28 γρ. |
Θρεονίνη | 1,04 γρ. |
Ισολευκίνη | 1,11 γρ. |
Λευκίνη | 1,86 γρ. |
Λυσίνη | 1,9 γρ. |
Μεθειονίνη | 0,53 γρ. |
Κυστίνη | 0,26 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 1,02 γρ. |
Τυροσίνη | 0,77 γρ. |
Βαλίνη | 1,19 γρ. |
Αργινίνη | 1,51 γρ. |
Ιστιδίνη | 0,59 γρ. |
Αλανίνη | 1,44 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2,2 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 3,51 γρ. |
Γλυκίνη | 1,52 γρ. |
Προλίνη | 1,22 γρ. |
Σερίνη | 0,96 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών