Είσοδος/εγγραφή μέλουςΡολά, χωρίς γλουτένη, ολικής άλεσης, με άμυλο ταπιόκας και αλεύρι καστανού ρυζιού
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 11,8 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 11,6 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 44,29 γρ. |
| Τέφρα | 2,41 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 329 kcal |
| Άμυλο | 29,3 γρ. |
| Μαλτόζη | 2,96 γρ. |
| Νερό | 29,9 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1376 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 4,2 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 11,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 118 mg |
| Σίδηρος | 1,64 mg |
| Μαγνήσιο | 96 mg |
| Φώσφορος | 233 mg |
| Κάλιο | 273 mg |
| Νάτριο | 507 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,35 mg |
| Μαγγάνιο | 1,69 mg |
| Σελήνιο | 25 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,39 mg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 3,14 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,79 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,38 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,35 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,94 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
