Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠεινασμένος άνθρωπος, Salisbury μπριζόλα με σάλτσα, κατεψυγμένα, απροετοίμαστος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7,96 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 8,53 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 6,96 γρ. |
| Τέφρα | 1,38 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 136 kcal |
| Άμυλο | 2,2 γρ. |
| Νερό | 75,17 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 571 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,3 γρ. |
| Ασβέστιο | 29 mg |
| Σίδηρος | 1,02 mg |
| Μαγνήσιο | 19 mg |
| Φώσφορος | 106 mg |
| Κάλιο | 195 mg |
| Νάτριο | 379 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,12 mg |
| Σελήνιο | 8,1 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,45 mg |
| Χοληστερόλη | 26 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,43 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,93 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
