Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, λαχανικό γαλοπούλας, κονσέρβες, συμπυκνωμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,52 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 2,47 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 7,05 γρ. |
| Τέφρα | 1,95 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 60 kcal |
| Νερό | 86,01 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 251 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 1,09 γρ. |
| Ασβέστιο | 14 mg |
| Μαγνήσιο | 3 mg |
| Φώσφορος | 33 mg |
| Κάλιο | 143 mg |
| Νάτριο | 739 mg |
| Σελήνιο | 4,3 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1987 IU |
| Ρετινόλη | 8 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 106 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 961 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 428 mcg |
| Λυκοπένιο | 301 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 50 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 4,3 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 4 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 1 mg |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,08 γρ. |
| Χολίνη | 8,6 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
