Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, μινεστρόνε, κονσέρβες, παρασκευασμένες με νερό ίσου όγκου
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,77 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,04 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 4,66 γρ. |
| Τέφρα | 1,19 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 34 kcal |
| Νερό | 91,33 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 142 kj |
| Ασβέστιο | 14 mg |
| Μαγνήσιο | 3 mg |
| Φώσφορος | 23 mg |
| Κάλιο | 130 mg |
| Νάτριο | 254 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 970 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 49 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 15 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 8 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 7 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 21 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 1 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
