Είσοδος/εγγραφή μέλουςΛουκάνικο, Βιέννη, κονσέρβες, κοτόπουλο, βοδινό, χοιρινό
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 10,5 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 19,4 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 2,6 γρ. |
| Τέφρα | 2,6 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 230 kcal |
| Νερό | 64,9 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 962 kj |
| Ασβέστιο | 10 mg |
| Μαγνήσιο | 7 mg |
| Φώσφορος | 49 mg |
| Κάλιο | 101 mg |
| Νάτριο | 879 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,6 mg |
| Σελήνιο | 16,9 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,61 mg |
| Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 1,02 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,6 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 4 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 87 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 7,13 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 9,63 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,29 γρ. |
| Χολίνη | 43,7 mg |
| Βηταΐνη | 3,9 mg |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,01 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 1,3 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,01 γρ. |
| Βιταμίνη D | 25 IU |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
