Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, MALT-O-MEAL, Τέλεια Ισορροπία Δημητριακά Ζεστού Σίτου, ξηρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 12,5 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 3,39 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 76,1 γρ. |
| Τέφρα | 2,1 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 385 kcal |
| Νερό | 5,9 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1610 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 22,3 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 5 γρ. |
| Ασβέστιο | 333 mg |
| Σίδηρος | 35,9 mg |
| Φώσφορος | 343 mg |
| Κάλιο | 281 mg |
| Νάτριο | 10 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 155 IU |
| Βιταμίνη C | 1 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,46 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 18 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 1,97 mg |
| Φολικό, συνολικό | 866 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 838 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 28 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 1453 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 1 mg |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,02 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,53 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
