Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠορτοκάλια, ωμά, Φλόριντα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 11,54 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 46 kcal |
| Νερό | 87,14 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 192 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 9,14 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,4 γρ. |
| Ασβέστιο | 43 mg |
| Μαγνήσιο | 10 mg |
| Φώσφορος | 12 mg |
| Κάλιο | 169 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 225 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 11 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 71 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 11 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 116 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 129 mcg |
| Βιταμίνη C | 45 mg |
| Φολικό, συνολικό | 17 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 17 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 17 mcg DFE |
| Χολίνη | 8,4 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
