Είσοδος/εγγραφή μέλουςΡοδάκινα, αποξηραμένα, θειοποιημένα, βραστά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,16 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 19,69 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 77 kcal |
| Νερό | 78,1 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 322 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 16,99 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,7 γρ. |
| Ασβέστιο | 9 mg |
| Σίδηρος | 1,31 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Φώσφορος | 38 mg |
| Κάλιο | 320 mg |
| Νάτριο | 2 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 197 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 10 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 98 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 40 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 180 mcg |
| Βιταμίνη C | 3,7 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,52 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 5 mcg |
| Χολίνη | 4,1 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
