Είσοδος/εγγραφή μέλουςΑχλάδια, κονσέρβες, συσκευασία χυμού, στερεά και υγρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 12,94 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 50 kcal |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 3,3 γρ. |
| Φρουκτόζη | 5,8 γρ. |
| Νερό | 86,47 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 209 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 9,7 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 9 mg |
| Μαγνήσιο | 7 mg |
| Φώσφορος | 12 mg |
| Κάλιο | 96 mg |
| Νάτριο | 4 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 6 IU |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 3 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 34 mcg |
| Βιταμίνη C | 1,6 mg |
| Φολικό, συνολικό | 1 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 1 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 1 mcg DFE |
| Χολίνη | 3,4 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
