Είσοδος/εγγραφή μέλουςΑχλάδια, κονσέρβες, βαρύ σιρόπι, στραγγισμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 19,08 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 74 kcal |
| Νερό | 80,35 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 309 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 16,42 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,7 γρ. |
| Ασβέστιο | 6 mg |
| Μαγνήσιο | 4 mg |
| Φώσφορος | 8 mg |
| Κάλιο | 66 mg |
| Νάτριο | 5 mg |
| Φθόριο | 7,5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 8 IU |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 4 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 2 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 50 mcg |
| Βιταμίνη C | 1,1 mg |
| Φολικό, συνολικό | 1 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 1 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 1 mcg DFE |
| Χολίνη | 1,3 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
