Νέκταρ μάνγκο, κονσέρβες
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Υδατάνθρακες | 13,12 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 51 kcal |
Σακχαρόζη | 1,02 γρ. |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 5,31 γρ. |
Φρουκτόζη | 5,56 γρ. |
Νερό | 86,63 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 212 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 12,45 γρ. |
Ασβέστιο | 17 mg |
Μαγνήσιο | 3 mg |
Φώσφορος | 2 mg |
Κάλιο | 24 mg |
Νάτριο | 5 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 692 IU |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 35 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 402 mcg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 26 mcg |
Βιταμίνη C | 15,2 mg |
Φολικό, συνολικό | 7 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 7 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 7 mcg DFE |
Χολίνη | 1,5 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών