Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠιπεριές, γλυκές, πράσινες, σοταρισμένες
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 11,85 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 4,22 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 127 kcal |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1,09 γρ. |
| Φρουκτόζη | 1,08 γρ. |
| Νερό | 82,65 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 530 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 2,17 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 8 mg |
| Μαγνήσιο | 8 mg |
| Φώσφορος | 15 mg |
| Κάλιο | 134 mg |
| Νάτριο | 17 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 273 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 14 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 135 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 42 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,4 mg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 17 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 7,55 mg |
| Τοκοφερόλη, δέλτα | 2,3 mg |
| Βιταμίνη C | 177 mg |
| Φολικό, συνολικό | 2 mcg |
| Χολίνη | 4,8 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 21,3 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 2 mcg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,59 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,34 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,9 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
