Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠατάτες, hash καφέ, κατεψυγμένα, με σάλτσα βουτύρου, απροετοίμαστη
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,87 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 6,66 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 18,28 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 135 kcal |
| Νερό | 72,51 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 565 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,9 γρ. |
| Ασβέστιο | 25 mg |
| Μαγνήσιο | 11 mg |
| Φώσφορος | 29 mg |
| Κάλιο | 248 mg |
| Νάτριο | 77 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 84 IU |
| Ρετινόλη | 18 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 19 mcg |
| Βιταμίνη C | 5,7 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,13 mg |
| Φολικό, συνολικό | 12 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 12 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 12 mcg DFE |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,56 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,39 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,37 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
