Είσοδος/εγγραφή μέλουςΛουλούδι Sesbania, μαγειρεμένο, στον ατμό, χωρίς αλάτι
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,14 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 5,23 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 22 kcal |
| Νερό | 93,3 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 92 kj |
| Ασβέστιο | 22 mg |
| Μαγνήσιο | 12 mg |
| Φώσφορος | 21 mg |
| Κάλιο | 107 mg |
| Νάτριο | 11 mg |
| Βιταμίνη C | 37 mg |
| Φολικό, συνολικό | 57 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 57 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 57 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
